Glans Squeeze (Presión de Glande): Freno de Emergencia Somático
La compresión estratégica en la corona del glande estimula los mecanorreceptores inhibidores frenando la excitación pre-PONR.
Fundamentos y Aplicación
Esta técnica somática actúa directamente sobre los reflejos periféricos del suelo pélvico.
Cómo realizarlo
- Identifica el umbral de excitación (7-8/10).
- Aplica la intervención descrita durante 10-15 segundos.
- Respira profundamente y reanuda cuando baje la urgencia.