Presión SomáticaIntermedio 29. September 2026• 7 Min. Lesezeit

Million-Dollar-Punkt (Hui Yin): Perineale Akupressur für Stabilität

Name: Million-Dollar-Punkt (Hui Yin): Perineale Akupressur für Stabilität
Creator: Hold The Beat
Published: 2026-09-29T12:11:39.349019Z

Gezielter Druck auf den Damm unterbricht die neuromuskuläre Spannung des Musculus bulbospongiosus.

Hold The Beat Medical Team

Revisor Clínico • Zuletzt überprüft: 29. September 2026

Wichtigste Erkenntnisse

Gezielter Druck auf den Damm unterbricht die neuromuskuläre Spannung des Musculus bulbospongiosus.
Interrumpe la fase de emisión simpática antes de alcanzar el PONR.
Requiere sincronización con respiración lenta y relajación pélvica.

Genauer Standort

Wo es ist

Befindet sich im Perineum, genau auf halber Strecke zwischen der Basis des Hodensacks und der Mitte des Anus, in einer kleinen weichen Vertiefung.

So finden Sie es

Benutzen Sie zwei oder drei Finger, um die Mittellinie des Damms zu ertasten. Die richtige Stelle ist leicht empfindlich und fühlt sich innerlich mit der Prostata und dem Blasenhals verbunden.

Identifica el umbral de excitación (7-8/10).
Aplica la intervención descrita durante 10-15 segundos.
Respira profundamente y reanuda cuando baje la urgencia.

Geführte Praxis

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

¿Es doloroso?

En ningún momento debe causar dolor; la presión debe ser firme pero no dolorosa.

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Million-Dollar-Punkt (Hui Yin): Perineale Akupressur für Stabilität

Wo es ist

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