Puxar Escroto
A subida testicular é um reflexo cremastérico natural e involuntário durante alta excitação. À medida que o orgasmo se aproxima, o músculo cremaster se contrai, apertando os testículos contra o corpo perineal. A aplicação de tração para baixo no escroto alonga as fibras do músculo cremaster, enviando feedback inibitório ao arco reflexo sacral, que regula negativamente a excitação e estende o limiar de latência ejaculatória (IELT).
Guia passo a passo
Forme uma pegada estável
Forme um anel em forma de 'O' com o polegar e o indicador ou coloque a mão em concha na base do escroto.
Colocação do pescoço
Coloque os dedos ao redor do colo do saco escrotal, posicionado acima dos testículos, mas abaixo da base do pênis.
Aplique tração suave
Puxe suavemente, mas com firmeza, o saco escrotal para baixo (para longe do corpo) e ligeiramente para a frente, alongando o músculo cremaster.
Respire e segure
Mantenha esta tração suave durante os picos de excitação (nível 7-8/10) enquanto se concentra em expirações profundas para maximizar o relaxamento muscular.
Erros comuns a evitar
Movimento de sacudida repentino
Puxar com muita rapidez ou força, o que pode desencadear uma contração cremastérica protetora ou causar dor aguda.
Aperto Testicular Direto
Aplicar pressão diretamente nos próprios testículos, em vez de no colo do escroto, causando desconforto imediato.
Tensão excessiva da pele
Puxar apenas a pele externa em vez de esticar os cordões espermáticos subjacentes, tornando a técnica ineficaz.
Esta técnica pode ser realizada várias vezes ao longo de uma única sessão como picos de excitação. Certifique-se sempre de que a tração seja suave e sem dor. Pare se ocorrer irritação na pele ou dor escrotal.
SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR
O escroto e os testículos são altamente sensíveis. Nunca use força repentina ou cause dor. Se você tiver condições como varicocele, epididimite ou dor testicular, consulte um médico antes de praticar.